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Descubre el paso a paso para mejorar tu composición corporal

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Planes nutricionales para distintos objetivos
Cursos de transformación corporal y salud
Software para crear tus dietas y medir tu progreso
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Recetas deliciosas

Aprende a entrenar correctamente

Entrenamientos estructurados por niveles, desde personas con poca movilidad, principiantes y más avanzados

Condicion-Fisica

Implementa rutinas efectivas

Rutinas y métodos de entrenamiento estructurados adaptados para avanzar hacia tu objetivo, perder grasa o crecimiento muscular de manera natural y progresiva.

Entrenamiento guíado

Tutoriales completos de cada uno de los ejercicios para que sepas al detalle cómo se realiza correctamente

Adapta tu dieta a tu objetivo

Estructura tu dieta paso a paso para los 3 objetivos habituales de ganancia de pérdida de grasa,masa muscular o fuerza.

Nutricion

Adapta tu dieta a tu antojo

Cada persona es diferente y la idea es adaptar tu alimentación a tus gustos y tipo de alimentación preferida, como puede ser:
Mediterránea
Low carb

Cetogénica
vegetariana
.

Adapta tu rutina a tu objetivo

Sabrás: Cuántas series hacer, Repeticiones, Descanso, Cuáles son los mejores ejercicios para cada músculo.

¡No más dietas Aburridas!

Estas son algunas de las recetas que encontrarás dentro del club.

Recetas meticulosamente diseñadas para que sean deliciosas, nutritivas y acorde con tus objetivos y así tengas más variedad sin contar nada.

AQUÍ ESTÁ LO INCLUIDO

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Cuanderno de trabajo

Identifica tu objetivo

Tu hoja de ruta para planificar y medir tus progresos.

Al entrar al programa tendrás un cuaderno de trabajo personal para el seguimiento y una clase enfocada a identificar tu punto de partida y así tengas claro desde el primer momento, por donde empezar, y saber exactamente en que punto te encuentras, además llevarás un registro semanal de tu transformación y tener datos reales de tu cambio físico.

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Plan nutricional detallado

Cada persona es diferente y la idea es adaptar tu alimentación a tus gustos y tipo de alimentación preferida, como puede ser:

  • Alimentación mediterranea
  • Alimentación Low carb
  • Alimentación vegetariana
  • Alimentación cetogénica

Plan detallado de alimentación, con las cantidades exactas a consumir cada día para asegurarnos de que tengas resultados de verdad  desde la primera semana y no dejes nada al azar.

Además, vas a aprender a comer rico y sano de una vez por todas.

Acceso al software profesional para crear dietas personalizadas.

Instrucciones paso a paso desde cero para que seas tu propio nutricionista.  

Estrategia para tu entrenamiento

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Saca el máximo potencial de tus músculos sin importar si entrenas en casa, con poco material o en el gimnasio, conocerás las distintas alternativas y su ejecución al detalle.

RUTINAS DE
ENTRENAMIENTOS EN:

En casa

En gimnasio

Tutoriales completos de cada uno de los ejercicios para que sepas al detalle cómo se realiza correctamente y te cuento los consejos importantes que incluso muchos entrenadores pasan por alto cuando entrenan a sus clientes. De esta forma vas a tener la certeza de cada ejercicio que realizas lo haces con la técnica correcta y al cabo de una semana tendrás una técnica PERFECTA. 

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Sesiones grupales
Cada mes

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Contigo en el proceso

En el club no estarás solo. Estaremos contigo en todo el proceso. Cada mes nos conectamos para resolver tus dudas en directo con Oswal Candela.

De esta forma te podemos ayudar de una forma más cercana y específica. Además, podrás acceder a las grabaciones en caso de que quieras ver la repetición o no puedas asistir.

Tendrás acceso al grupo privado donde puedes compartirnos tus dudas, progresos, tips, etc. En definitiva, hemos creado un espacio exclusivo con personas con los mismos objetivos que tú y que cada semana van logrando su objetivo. 

Formacion-exclusiva

Formación exclusiva

Dentro del club tendrás acceso a diferentes cursos enfocados a la mejora de la composición corporal y tu salud. Además, podrás asistir a las masterclass en directo y así preguntar en caso de que tengas dudas (cada mes añadimos nuevos cursos). 

Seguimientos de tu progreso

Seguimiento de tu progreso y evolución de tu peso con datos, gráficas y tus propias  imágenes que te permiten ver tus cambios de forma visual.

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Tienes acceso a todos los contenidos, planes de entrenamiento semanales, planes de alimentación, acceso ilimitado al catálogo de rutinas diferentes, en casa y gimnasio, control de tu propio seguimiento de peso, acceso a creador de dietas, recetas listas para preparar con sus respectivas calorías, videotutoriales de ejercicios y acceso al grupo privado.

No, no hay tiempo mínimo de permanencia. Puedes cancelar cuando quieras y no se te cobrará adicionalmente.

Los pagos están pensados para que encuentres la mejor opción para ti, y de esta forma permitirte disfrutar del contenido el tiempo que creas conveniente. Si ya sabes que vas a formar parte de nuestro equipo durante mucho tiempo, el pago anual te saldrá más a cuenta. Si primero quieres ir probándonos, el mensual es para ti. Si prefieres primero probar una sola disciplina, elige el pack sesión.

Pagarás 297€ de suscripción por 12 semanas + 2 de regalo (14 semanas)

Una vez pagas la primera suscripción de 297€ tendrás acceso al club durante 14 semanas y si lo deseas puedes renovar la suscripción cuando termines las 14 semanas.

Puedes estár suscrito en el club el tiempo que quieras renovando cada vez que se termine cada periodo.

Cuando una cuota ya se ha cobrado no existe la posibilidad de devolución de dicha cuota, podrás darte de baja de la suscripción y lo podrás hacer directamente a través de tu perfil, pero no se te devolverá el dinero. En el caso que hayas hecho el pago anual, no podrás recuperar tampoco la parte proporcional.

No, la suscripción no funciona así. Cuando tu pagas un año por adelantado, vas a tener acceso por todo el año, independientemente de si vas a utilizarla o no. No se te va a devolver la parte proporcional. Lo que sí es que si te das de baja a los 6 meses, no se te va a renovar más el día que toque volver a pasar el cobro pero vas a seguir disfrutando de la plataforma hasta que acabe tu período de suscripción.

El Club

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¿Quién soy yo para poder ayudarte?

Mi nombre es Oswal Candela, soy Entrenador personal y nutricionista.

Desde hace más de 15 años he investigado, aplicado y ayudado a miles de personas que buscan transformar su cuerpo mediante entrenamiento y una correcta nutrición.

Uno de mis sueños era enseñar a las personas a estar en forma y saludable sin sufrir en el proceso. A día de hoy hemos ayudado a más de 3.000 personas a lograr grandes cambios en su físico en tan solo 12 semanas.

Actualmente cuento con una de las comunidades más grandes de habla hispana con más 1 millón de suscriptores en YouTube y continúa en creciendo.

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