Para darle forma a tu cuerpo.
Que se adapta a ti.
Para romper falsos mitos del fitness
Para darte apoyo y motivación.
Para aclarar tus dudas.
En el Club, cada plan está meticulosamente diseñado con los mejores ejercicios para que trabajes cada músculo de tu cuerpo y tengas un cuerpo estético y compensado.
Los entrenamientos están pensados para que lo des todo en cualquier lugar:
Tu salón, el parque o la habitación de un hotel. En gimnasio, al aire libre o en interiores. Con o sin material.
En el Club, cada plan está meticulosamente diseñado y distribuido con los mejores ejercicios para cada grupo muscular y que tengas un plan completo, independientemente de los días y lugar de entrenamiento.
Tanto si acabas de empezar como si llevas la vida entera haciendo deporte. Cada sesión incluye adaptaciones para los diferentes niveles, así puedes ir con calma al principio y exigirte más cuando vayas cogiendo fondo. Lo único difícil es encontrar excusas.
Si te gusta la sensación de entrenar en grupo y con un entrenador delante guiándote en cada ejercicio. Accederás a la galería completa con todas las rutinas guiadas para que entrenes todo el cuerpo o zonas concretas como el abdomen, torso o piernas. Además, los videos incluye nivel principiante y avanzado para que adaptes el entrenamiento a tu nivel personal o si quieres entrenar con uno o más acompañante y cada uno va a su propio nivel.
Al empezar el programa, tendrás una calculadora para que ingreses tus datos personales y sepas cuánta cantidad necesita tu cuerpo único.
A continuación simplemente debes de seleccionar la dieta que te corresponde acorde a las calorías que tú necesites.
Sabemos que hay personas más exigentes y les gusta un plan a medida según sus gustos personales y preferencias alimentarias.
Para ello, tendrás acceso al software que usan los nutricionistas para crear la dieta a sus clientes.
Para nada nos planteamos que hagas una dieta insípida de hospital que te dan náuseas de solo pensarlo. La alimentación DEBE y PUEDE ser algo que realmente disfrutes. Compruébalo por ti mismo. A continuación te enseñamos algunas de las recetas que encontrarás dentro del club con las que miles de nuestros clientes han logrado sus objetivos tanto de perdida de grasa como de ganancia muscular.
Low Carb
Cetogénica
Vegetariana
Mediterránea
Con Oswal Candela
En el club no estarás solo. Estaremos contigo en todo el proceso. Cada mes hacemos una sesión en directo para resolver tus dudas con Oswal Candela.
De esta forma te podemos ayudar de una forma más cercana y específica. Además, podrás acceder a las grabaciones en caso de que quieras ver la repetición o no puedas asistir.
Siempre hay algo nuevo y es justo lo que esperabas. En el Club aprenderás sobre Nutrición, entrenamiento, salud, mentalidad y hábitos.
+ de 100 videos de contenido basados en ciencia para mejorar tu calidad de vida.
Hemos creado un espacio exclusivo con personas con tus mismos objetivos y motivaciones. En la Comunidad privada del Club Nutrientrena puedes compartir progresos, tips, experiencias, aprender algo nuevo y ver que cada semana van logrando su objetivo.
Gracias a la constancia, y aprendiendo cada día , informandonos muy bien de Un profesional como mi Mentor Oswal Candela, Literal me he visto 2 o 3 veces Las clases, masterclass y todos Los videos de YouTube. He tratado Las dietas 1 semana cada dieta y todas funcionan, aunque para mi Estilo de Vida, la dieta low carb me va genial. He perdido 20 Kilos en 8 semanas , aun me falta, pero una vez se hace hábito no cuesta nada
Este mes ,se pasó de volada,les comparto unos de mis momentos KENSHO ya q el 1ra foto solo tenía como 28 o 29 años y llevaba una vida y relacion de pareja muy desbalanceada en todos lo sentidos lo que me a llevado a cuestiones de salud ,mi momento SATORI FUE COMEZAR EL RETO DE 30 DIAS CON OSWAL Y COMEZAR EL CAMBIO la 2da foto me la tomaron cuando cumplí 39 y todavía falta mucho x cambiar más. Gracias a tod@s x ser parte del Club
Terminamos con broche de oro la semana cumpliendo los entrenamientos, dieta y los pasos diarios, hoy caminamos en familia en la mañana y luego un partido de fútbol con mi hijo, esta semana bajé un kilo más, vamos con 75.3 Kg y un porcentaje de grasa de 16.4%
Hola a todos, ahí le comparto lo que he logrado con el club NE.. Estoy muy feliz por los resultados , vamos por más y de la mano con las rutinas del club NE, tambien los mas importante nuestra alimentación a por todos.
Quiero compartir con usted mi experiencia en el club y mis logros durante este reto. He podido avanzar mucho en el área de nutrición y con los entrenamientos, a tal punto que se ven los resultados… Pero sobre todo algo muy importante que he podido sacarle al club es que desarrolle un nuevo hábito (EL HÁBITO DE LA LECTURA) Lo cual me está ayudando grandemente en mi vida personal.
Muy buenos días equipo básico listo, herramientas digitales listas, aprendiendo mucho con la plataforma y echarle ganas aqui desde república dominicana.
Llegué a los 10000!! Además cumplí con todas las metas! Incluido despertarme más temprano y ducha fría!! Un lujo! Vamos por todo!!
El Club Nutrientrena es una formación en formato suscripción mensual diseñada como el objetivo, ser de apoyo y tu acompañante durante tu proceso de transformación corporal y hábitos saludables para una buena salud y bienestar.
El objetivo de nuestra metodología es que puedas consolidar los hábitos en alimentación, actividad física y mentalidad ganadora para crear tus rutinas e incorporarlos a tu vida. Todo con el objetivo final de ser tu propio nutricionista y entrenador personal.
Tienes acceso a todos los contenidos, planes de entrenamiento semanales, planes de alimentación, acceso ilimitado al catálogo de rutinas diferentes, en casa y gimnasio, control de tu propio seguimiento de peso, acceso a creador de dietas, recetas listas para preparar con sus respectivas calorías, videotutoriales de ejercicios y acceso al grupo privado.
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